WUNDA Pilates, das sind Anna und Sandra.
Unser Studio ist im Herzen von München, zentral gelegen zwischen Sendlinger Tor, Stachus und Theresienwiese. Die WUNDA Räumlichkeiten findet ihr gemeinsam mit dem Mariposa Boxing Club im Hinterhof der Landwehrstraße 39. Entspannt mit den Öffentlichen zu erreichen oder auch mit dem Auto – ein Stellplatz direkt vor dem Studio ist für euch reserviert.
Vielleicht fragt ihr euch jetzt, warum wir uns das Studio mit einem Boxstudio teilen?
So ungewöhnlich das klingt, Pilates und Boxen passen richtig gut zusammen! Joseph Pilates, der Begründer der Pilates-Methode, war selbst Boxer. Er arbeitete als Zirkusartist, Profiboxer, sowie als Trainer für die Polizei. In den 1920er-Jahren betrieb er ein eigenes Box- und Pilates Studio in New York, wo er unter anderen auch Boxlegende Max Schmeling unterrichtete. Joe Pilates Methode half den Boxern ihre Körpermitte, das sogenannte „Powerhouse“, zu stärken. Die Idee dahinter: die Kraft soll aus dem Körperzentrum kommen und nicht nur aus Armen und Nacken. Durch Joseph Pilates Trainingsmethode werden die tiefliegenden Muskelgruppen aktiviert und gestärkt, was mehr Kontrolle der Bewegungsabläufe ermöglicht.
Warum WUNDA?
Unser Name ist ein Verweis auf Joseph Pilates. Der gebürtige Deutsche emigrierte nach einigen Wanderjahren in England und Deutschland Mitte der 1920er-Jahre nach New York. Von dort verbreitete er seine Methode des ganzheitlichen Körpertrainings, das schnell viele Anhänger fand. Dazu entwickelte er ein Trainingsgerät namens „Wonder Chair“ – nichts anderes als eine Art Turnhalle für Zuhause. Weil er das englische Wort „Wonder“ aber nicht akzentfrei aussprechen konnte, nannte er ihn liebevoll „Wunda Chair“.
Deshalb sind wir WUNDA Pilates
Klassisches Pilates bewirkt tatsächlich Wunder! Ein gesunder und starker Körper ist unser Ziel. Ihr werdet es spüren und ihr werdet es sehen. Euer Körper gewinnt an Kraft und wird beweglicher. Blockaden werden gelöst, die Leistungsfähigkeit und Kondition gesteigert, Ausdauer, Kraft, Elastizität und Koordination gefördert. Bei WUNDA erwartet euch ein dynamisches Allroundprogramm für Körper und Geist und ein präzises Workout mit viel Spaß.
Wir sind auf Eure individuelle Betreuung geschult!
Wir wollen euch nicht nur unterrichten, sondern euch und eure Bedürfnisse einbeziehen und so euren Körper befähigen, unabhängig, stark und gesund zu werden. Unser 55 Minuten dauerndes Programm stimmen wir ganz auf euch und eure Bedürfnisse und Fähigkeiten ab.
Gerne vereinbaren wir eine Probestunde – schreibt oder ruft uns an, wir freuen uns auf euch!
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